Женское одиночество

Статистика показывает, что одиноких женщин с каждым годом становится всё больше и больше. Причины этого

явления лежат во многих областях жизни. И психологическая помощь женщинам становится актуальной как

никогда.

Изменить себя не так просто, как хотелось бы. Без помощи профессионального психолога это куда сложнее. Какие

же типичные проблемы лежат в основе женского одиночества?

Неудачный прошлый опыт

Приведу пример. За психологической помощью обратилась О. 29 лет, с проблемами личного характера и

невозможностью создания близких отношений с мужчинами. В ходе консультации выяснилось, что в возрасте

примерно 15 лет она дважды подверглась сексуальному насилию. Эти эпизоды настолько сильно повлиял на

девушку, что сама мысль о близких отношениях стала невыносимой. Со временем негативные воспоминания

«потускнели», но установка «мужчины это зло» осталась, влияя на поведение и жизненный сценарий девушки. Она

даже нашла работу в офисе, состав которого был полностью женским, тем самым оградив себя от общения с

противоположным полом до минимума. И такое «избегания» мужчин в её жизни встречалось на каждом шагу.

После серии психологических консультаций, О. полностью избавилась от влияния прошлых воспоминаний, смогла

научиться получать удовольствие от романтических отношений.

Отсутствие позитивного опыта

Некоторые женщины пытаются строить новые отношения на основе прошлых негативных, привычных и

закрепившихся в сознании способов поведения. Шаблонность вынуждает женщину каждый раз выбирать для себя

партнёра с одним и тем же психологическим типом личности. Как правило, такой выбор связан с некоторой

приспособленностью к реакциям и поведению мужчины. Итог таких отношений - ещё большее разочарование и

одиночество.

Представления, сложившиеся из опыта собственной семьи так же могут влиять на одиночество. Если собственная

мама с детства внушает негативизм к отношениям с мужчиной, при этом сама является одинокой, то у ребенка мало

шансов в будущем иметь адекватные близкие отношения.

Другим негативным фактором одиночества является патологическая привычка. Большинство женщин смиряется со

своим статусом одиночки, опускают руки. Часто они концентрируются на одной из областей жизни, например на

воспитании ребенка или на своей карьере. Таким образом, на отношения как бы не хватает времени. Или того хуже,

мысль про отношения вытесняется из сознания.

Консультации психолога для женщин это возможность:

Активизировать и модернизировать собственные внутренние ресурсы

Изменить негативные установки

Поверить в свои силы, научится доверять, повысить самооценку

Преодолеть неуверенность в себе, страх перед сексуальными отношениями

Получить профессиональную помощь и рекомендации психолога.

Арбузов Сергей, психолог